ALKOHOL
Mówiąc o alkoholu możemy wyróżnić kilka sposobów jego używania:
- Picie ryzykowne – czyli picie nadmiernych ilości alkoholu, ale jednorazowo oraz w określonym przedziale czasowym. Nie pociąga to za sobą negatywnych konsekwencji, można jednak przyjąć, że przy dalszym spożywaniu alkoholu w taki sposób, niewątpliwie się one pojawią.
- Picie szkodliwe – jest to taki sposób picia, który powoduje już szkody zdrowotne., fizyczne albo psychiczne, ale również psychologiczne i społeczne. Nie występują jednak objawy mogące potwierdzić uzależnienie od alkoholu. Aby rozpoznać takie picie, powinno się ono utrzymywać przez co najmniej miesiąc lub występować w sposób powtarzający się w ciągu 12 miesięcy.
- Okazjonalne upijanie się – to wypijanie jednorazowo (choćby okazjonalnie) dużych dawek alkoholu. Przypisuje się mu odpowiedzialność za niektóre szkody zdrowotne oraz społeczne.
- Uzależnienie od alkoholu – następstwo długotrwałego szkodliwego spożywania alkoholu. Picie uzyskuje zdecydowane pierwszeństwo nad innymi zachowaniami.
O uzależnieniu możemy mówić, kiedy pojawiają się symptomy kliniczne uzależnienia. Według 10 wersji Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych
(ICD-10) o uzależnieniu mówimy wówczas, gdy w przeciągu ostatniego roku wystąpiły co najmniej trzy z poniższych objawów:
- silna potrzeba („głód”) lub poczucie przymusu picia alkoholu
- subiektywne przekonanie o mniejszej możliwości kontrolowania zachować związanych z piciem alkoholu (dot. ilości, częstotliwości oraz rozpoczynania picia)
- obecność fizjologicznych objawów odstawienia, występujących przy próbach przerwania lub ograniczenia spożywania alkoholu. Przyjmowanie tej samej bądź innej substancji w celu złagodzenia objawów abstynencyjnych
- występowanie zjawiska tolerancji polegającego na przyjmowaniu coraz większych dawek alkoholu w celu osiągnięcia tego samego efektu, co poprzedni przy mniejszych dawkach
- postępujące zaniedbywanie innych przyjemności i zainteresowań na rzecz zdobywania alkoholu, picia oraz odwracania następstw picia
- picie alkoholu pomimo szkodliwych następstw (fizycznych, psychicznych, społecznych), które mają związek z piciem
CZY JESTEM UZALEŻNIONY OD ALKOHOLU?
Test MAST
Udzielenie co najmniej 5 twierdzących odpowiedzi na pytania zawarte w skróconej wersji testu MAST (BMAST) jest, zdaniem niektórych badaczy, wystarczającym kryterium do rozpoznania uzależnienia od alkoholu. Pytania te brzmią:
- Czy uważasz, że pijesz w taki sam sposób jak większość ludzi?
- Czy Twoi przyjaciele bądź krewni uważają, że Twoje picie nie mieści się w normie?
- Czy kiedykolwiek brałeś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików?
- Czy straciłeś kiedykolwiek przyjaciela lub dziewczynę z powodu picia?
- Czy miałeś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu alkoholu?
- Czy z powodu picia zaniedbałeś kiedykolwiek swoje obowiązki, sprawy rodzinne lub opuściłeś pracę kilka dni pod rząd?
- Czy miałeś kiedykolwiek delirium tremens (majaczenie alkoholowe), nasilone drżenia czy po nadużyciu alkoholu słyszałeś głosy lub widziałeś nieistniejące rzeczy?
- Czy z powodu picia zwracałeś się kiedykolwiek do kogokolwiek z prośbą o radę?
- Czy przebywałeś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia?
- Czy byłeś kiedykolwiek zatrzymany za prowadzenie pojazdu po użyciu alkoholu lub czy kiedykolwiek prowadziłeś pojazd po wypiciu alkoholu?